【抑郁症专栏】抑郁症早期的危险信号

1、清洗低落

经常闷闷不乐，对任何事都提不起兴趣。如果不接收资料，随着并且越来越重，会感到生不如死。

2、长期失眠

入睡困难，好不容易睡着了，也似乎处于有意识状态，睡眠浅或总是做梦，早上醒得早。

3、躯体不适

某些情况下，会出现浑身疼痛、乏力、头晕、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状。

4、认知障碍

主要表现为记忆力下降；工作、学习时无法专注；表达能力不如从前，动作灵活度和协调性也受到了影响。

5、有自伤倾向

内心敏感脆弱，有时仅仅是一些小事就诱发自杀冲动。

摘抄文献：人民日报官方微博